肥胖的原因
其实，一个人无论偏胖还是偏瘦，除了遗传和其他病态因素（特殊疾病及长期服用激素导致肥胖）之外，大多数人的肥胖都是由于后天营养摄入不均衡及不良生活嗜好造成，西方医学认为肥胖：
1、遗传因素
某些肥胖症具有一定的遗传倾向，有人曾长期观察在相同或不同环境中生活的挛生兄弟，发现挛生兄弟虽然生活在不同环境下，但同样发生肥胖，所以遗传因素是不可置疑的。
2、饮食营养因素
饮食营养因素与肥胖症有密切关系，当摄入的热量多于消耗的热量时，多余的能量物质就必然转化成为可以积蓄的形式保留在体内，积蓄的方式就是脂肪堆积，而脂肪的密度小，体积大，身体就显得臃肿肥大。肥胖的人往往爱吃肥、爱吃甜食，肥肉、甜食都会在体内形成大量酸毒，使人体变成酸性体质。酸性体质的人酸毒更容易损害组织器官而发生高血脂症、动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、痛风，肾脏病等威胁生命的疾病。
比如：长期饮食不规律，暴饮暴食，喜吃高脂高热量食物。很多人都有偏食厌食的不良习惯，特别是偏食各种烧烤、油炸食品及以偏肉食为主等，导致体内过多的热量被储存，久而久之体重逐渐超标而肥胖。像肯德基、麦当劳这些国外的垃圾食品，我们很多中国人却把它当成高档美味去享受，素不知肯德基、麦当劳之类造就出多少肥胖病人，又造就出多少心脑血管疾病、糖尿病、高血脂、高血压人群。
3、运动不足
一些研究表明，成年人肥胖症有80%~86%始发于儿童，运动不足是主要原因。有人曾研究过160名男女肥胖儿，其中76%的男孩和68的女孩属于极度不运动型。也有人研究肥胖儿同正常儿童膳食摄入热量，结果是大致相同，差别在于肥胖儿明显的运动不足。就某种意义而言运动不足比多食更是引发肥胖症的重要因素。
4、内分泌因素
胰岛素、类固醇、性激素的改变都可引起肥胖。胰岛素可以使食欲亢进，这些人一般表现为吃得多、睡得香。结果因热量摄入过多，不好动又贪睡，机体能量过剩，转化成脂肪堆积而肥胖。类固醇能改变脂肪代谢形式，具有促进脂肪组织储留的倾向。动物去势（阉割）可以发生身体脂肪组织的的重新分布，因血浆内雄激素含量的改变，使脂肪堆积。
中医认为肥胖：
1、先天禀赋：遗传基因；
2、饮食失节：由于过食肥腻食物导致的脂肪堆积；
3、脾脏的能力不足时，人体运送废水的能力不足。人体经络中的体液不易流动，心包容易产生积液，使得心脏的能力不足，心脏是人体血液的泵，当泵的扬程不足时，整个身体的活力都降低，自然废物就无法排出了，代谢不良现象。
4、肾亏肾虚：先天禀赋不足或者后天保养不当导致气虚气郁，肝胆疏泄失调，不能净化浊脂；
5、久坐、久卧、活动过少，气虚气郁，必使运化无力，传输失调，使人肥胖。总之，无论是中医还是西医总结为一点就是吸收大于代谢所以肥胖
